Termine

Dass sich etwas ändern soll, das ist entschieden. Die Beste zeit ist immer "JETZT".

Seminare, Kurse, Workshops, Vorträge, Speaking

Aufbau Der
Selbstcoaching-Kompetenz.

Hier finden Sie konkrete Möglichkeiten, die alle das gleiche Ziel verfolgen: Sie auf Ihrem Weg voranzubringen – unabhängig davon, wo Sie gerade stehen. Die Angebote sind den 3 Rubriken „Seminar/Kurs“, „Workshop“ und „Vortrag/Speaking“zugeordnet. Ziel aller Angebote ist immer das Potential von NEU DENKEN LERNEN für sich zu entdecken und zu entfalten.

Die Ansprache in den Ausschreibungen verwendet ein wertschätzendes „DU“. Wenn du vorab Klarheit haben möchtest, wo du stehst und wo deine größten Hebel für eine Veränderung sind, dann mach den Test. Er dauert nur 3 Minuten.

Strategie für`s eigene Ich: Visionsarbeit- Bildungsurlaub

Strategie für`s eigene Ich: Visionsarbeit- Bildungsurlaub

26.10.2022    
9:00 - 16:00
Anmeldung und Kosten über VHS
VHS Rhein-Erft
Seminar/Kurs

In diesem Bildungsurlaub entwickeln Sie einen individuellen Fahrplan für die nächsten Monate. Wie zufrieden bin ich eigentlich? Welche Lebensbereiche sind erfüllt und welche brauchen eine Neuausrichtung? Sind die Entwicklungsfelder erst einmal identifiziert, dann stellt sich schnell die Frage, was genau verändert werden soll und wie das zu schaffen ist.

Ziel ist es, mehr Klarheit zu bekommen und darauf aufbauend Veränderungen einzuleiten. Damit dieser Weg gelingt, lernen die Teilnehmenden Methoden kennen, die sich auch für Selbstcoaching-Prozesse eignen.

Darüber hinaus gibt es Tipps und Tricks an die Hand, wie eine Umsetzung gelingt, auch wenn der Alltag wieder einzieht.

Selbstcoaching - werde Dein eigener Coach

Selbstcoaching – werde Dein eigener Coach

12.11.2022    
9:30 - 16:30
Anmeldung und Kosten über VHS
VHS Rhein-Erft
Seminar/Kurs

Coachen Sie sich selber! Was will ich eigentlich tatsächlich? Welches sind meine Stärken? Was macht mich glücklich? Wie erreiche ich mehr innere Zufriedenheit? Welche Ziele habe ich eigentlich und verfolge ich sie wirklich?

Gedanken und Fragen, die viele Menschen haben, oft jedoch als allgemeines, vages Gefühl, dass sich im eigenen Leben etwas ändern müsste. Nehmen Sie sich diesen Tag “Auszeit”, um der Antwort auf Ihre Fragen näher zu kommen. Lernen Sie, Coaching-Techniken in Ihrem Leben anzuwenden und sich weiter zu entwickeln.

Coaching

Vielleicht wollen Sie sich und Ihrem Thema mehr Aufmerksamkeit schenken? Dann bietet sich ein VIP- Coaching an.

Unabhängig davon, ob es um eine berufliche Neuausrichtung geht oder ob Sie zukünftig Beruf & Familie auf eine gesündere Art und Weise verbinden möchten – eine ressourcenfokussierte Einzelbegleitung mit dem Blick für das gesamte System ist immer eine gute Idee.

Dabei erstreckt sich die Bandbreite einer Begleitung von der Klärung grundsätzlicher Interessen und Kompetenzen, der Identifikation zukünftiger Tätigkeitsfelder und Verantwortlichkeiten, der geeigneten Branche und der gewünschten Unternehmenskultur über eine Erstellung geeigneter Bewerbungsunterlagen bis hin zu einer  Vorbereitung auf ein Interview. Es kann aber ebenso darum gehen, in der aktuellen Funktion mit all ihren täglichen Herausforderungen einen neuen Weg zu finden, der Stress reduziert und die eigene Sinnhaftigkeit integriert.

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch

Ob Sie sich für ein Einzelcoaching oder für eine komplette Prozessbegleitung interessieren: In beiden Fällen macht vorab ein Telefongespräch Sinn. Darauf basierend erhalten Sie Ihr persönliches Angebot. Melden Sie sich jetzt für ein kostenloses, 30-minütiges Vorgespräch an.

Mit Worten heilen

Mit Worten heilen

29.09.2022    
18:00 – 20:00
VHS Rhein-Erft
Vortrag/Speaking

Die Macht der Worte: Sie kann auf eine klare und einfache Weise dabei helfen, ungelöste Lebensthemen im Selbstcoaching zu bearbeiten. Ob es sich um belastende Erinnerungen, beängstigende Vorstellungen, emotionale Verletzungen oder destruktive Grundannahmen über unser Selbst handelt. All dies versperrt den Blick auf das Wesentliche in unserem Leben und nimmt uns viel Lebensfreude.

In diesem Seminar lernen Sie einen sehr effektiven Ansatz kennen, diese Belastungen aufzulösen. So lösen wir Blockaden und unsere Lebensenergie kommt ins Fließen. Jeder Teilnehmende erhält die Möglichkeit, die Wirksamkeit selber zu erfahren.

Probieren Sie es aus!

3-Wochen-Einführungskurs NEU DENKEN LERNEN – Schwerpunkt: Raus aus dem Hamsterrad

3-Wochen-Einführungskurs NEU DENKEN LERNEN – Schwerpunkt: Raus aus dem Hamsterrad

28.08.2022 – 16.09.2022    
18:00 – 19:30
Online via ZOOM
Seminar/Kurs

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn:

  • Du das Funktionieren leid bist.
  • Du nie Zeit hast, um dir strukturiert Gedanken zu machen, was du wirklich willst.
  • Du z.B. weißt, was du nicht mehr willst – aber nicht auf den Punkt bringen kannst, was du willst.

ODER

  • Wenn du weißt, was du willst, aber nicht weißt, wie du die Hürden auf dem Weg dorthin überspringen kannst.
  • Du schneller entscheiden willst.
  • Du in die Umsetzung kommen willst.
  • Du dich nach mehr Begeisterung und mehr Zufriedenheit sehnst.
  • Du die Grundlagen eines erfolgreichen Mindsets erlernen willst.
  • Du Erfolg magst und besonders dann, wenn er dich erfüllt.
Dann sei dabei!
Gemeinsam geht es leichter!
Wir verbringen 3 intensive Wochen.
Fokussiert dranbleiben

Fokussiert dranbleiben

20.02.2022 – 11.03.2022    
18:00 – 19:30
Online via ZOOM
Seminar/Kurs

3 Wochen Online-Schnupperkurs.

„Fokussiert dranbleiben“ mit einem Mindset für die neue Zeit!

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn

  • Du das Funktionieren leid bist
  • Du ein Ziel hast und die Erreichung dieses Ziels dir wirklich etwas bedeutet
  • Du bereit bist, Schritt für Schritt dafür zu gehen
  • Du schneller entscheiden willst
  • Du in die Umsetzung kommen willst
  • Du dir dabei einen geschützten Raum und Begleitung wünschst
  • Du die Grundlagen eines erfolgreichen Mindsets erlernen willst
  • Für dich Erfolg und Gesundheit zusammengehören und du beides leben willst

Dann sei dabei!

Der Nutzen für dich:

  • Du lernst, die Macht deiner Gedanken für dich zu nutzen
  • Du verstehst die Mechanismen eines erfolgreichen Mindsets
  • Für destruktive Gedanken lernst du STOP-Techniken kennen
  • Du erfährst, was echtes Committment für dich bedeutet
  • Du lädst dein Ziel emotional auf und lässt es sog-stark werden
  • Du erfährst, wie du dein ganzes System auf dein Ziel ausrichtest
  • Du lernst, Widerstände für dich zu nutzen
  • Du erfährst, wie die Macht der Worte dich auf dem Weg unterstützen können
  • Du bekommst ein System an die Hand, welches du auf die Erreichung deiner Ziele in allen Lebensbereichen übertragen kannst

Ich freue mich auf dich!

Start: Sonntag Begrüßung und Organisatorisches
20.02.2022: 18:00 – 18:45

Ziele und Mindset
22.02.2022: 20:00 – 21:00
23.02.2022: 20:00 – 20:30
25.02.2022: 18:30 – 19:30

Die Macht deiner Gedanken
01.03.2022: 20:00 – 21:00
02.03.2022: 20:00 – 20:30
04.03.2022: 18:30 – 19:30

Die Macht deiner Worte
08.03.2022: 20:00 – 21:00
09.03.2022: 20:00 – 20:30
11.03.2022: 18:30 – 19:30

Mit Worten heilen

Mit Worten heilen

16.02.2022    
18:00 – 20:00
VHS Rhein-Erft
Vortrag/Speaking

In diesem Vortrag stelle ich ein Modell vor, welches durch die Macht der Worte auf eine klare und einfache Art und Weise dabei hilft, ungelöste Lebensthemen in Eigenregie zu bearbeiten.

Ob es sich um belastende Erinnerungen, beängstigende Vorstellungen, emotionale Verletzungen oder um destruktive Grundannahmen über unser Selbst handelt – all diese Erfahrungen führen letztlich dazu, dass wir uns nicht in der Mitte unserer vollen Lebensenergie bewegen können. Wir leiden. Und wir fallen immer wieder in die gleichen – teils schädlichen – Reaktionsmuster zurück.

Und auch wenn wir uns dieser Muster bereits bewusst sind, schaffen wir es häufig nicht, ein anderes Verhalten an den Tag zu legen. Es ist, als ob ein Knopf gedrückt wird und alle guten Vorsätze vergessen sind.

Bei „Mit Worten heilen“ schauen wir nochmal genau hin, wodurch unser Leiden entsteht, um uns dann aber dem jeweiligen Auslöser zuzuwenden. Diese Auslöser werden durch das Sprechen von Sätzen neutralisiert. Es gibt keine Grundlage mehr, in bisher destruktive Verhaltensmuster zurück zu fallen. Scheibe für Scheibe werden so Blockaden gelöst und unsere Lebensenergie kann wieder frei fließen.

Um die Tragweite zu verstehen, muss man die Wirkung an sich selbst erleben. In diesem Vortrag bekommt jeder Teilnehmer die Möglichkeit, die Wirksamkeit selber zu erfahren und erlernt, wie er diese Methode in seinen Alltag integrieren kann. Es ist ein Geschenk.

Ärgern war gestern - nutze die Macht der Worte. Logosynthese zeigt dir einen Weg.

Ärgern war gestern – nutze die Macht der Worte. Logosynthese zeigt dir einen Weg.

20.01.2022    
17:30 – 19:00
Online via ZOOM
Workshop

Logosynthese ist eine wunderbare Möglichkeit, um zum Beispiel Ärger im beruflichen Kontext mit Führungskräften, Kolleginnen oder MitarbeiterInnen nicht mit nach Hause zu nehmen. Logosynthese ist ein ganzheitlicher Ansatz, um den eigenen Fokus auf das auszurichten, was wirklich im eigenen Leben eine Rolle bekommen soll. Deine Essenz! Dabei ist Logosynthese einfach in der Anwendung, es kann jeder lernen die Macht der Worte für sich nutzen. Jeder, der die Wirksamkeit dieser Vorgehensweise gerne erfahren möchte, ist herzlich eingeladen, an diesem kostenfreien Follow-Up Workshop teilzunehmen.

Bei Fragen bitte Mail an silja.hoefer@pergo-consulting.com

Logosynthese - Refresh

Logosynthese – Refresh

06.11.2021    
8:00 – 9:00
Online via ZOOM
Seminar/Kurs

Diese Veranstaltung richtet sich an diejenigen, die „Logosynthese im Selbstcoaching“ bereits erlernt haben und gerne punktuell in der Gruppe weiter vorankommen möchten.

Weitere Optionen auf Anfrage möglich.

Strategie für`s eigene Ich: Visionsarbeit- Bildungsurlaub

Strategie für`s eigene Ich: Visionsarbeit- Bildungsurlaub

03.11.2021 – 05.11.2021    
Ganztägig
VHS Rhein-Erft
Seminar/Kurs

In diesem Bildungsurlaub entwickeln Sie einen individuellen Fahrplan für die nächsten Monate. Wie zufrieden bin ich eigentlich?Welche Lebensbereiche sind erfüllt und welche brauchen eine Neuausrichtung? Sind die Entwicklungsfelder erst einmal identifiziert, dann stellt sich schnell die Frage, was genau verändert werden soll und wie das zu schaffen ist. Ziel ist es, mehr Klarheit zu bekommen und darauf aufbauend Veränderungen einzuleiten. Damit dieser Weg gelingt, lernen die Teilnehmenden Methoden kennen, die sich auch für Selbstcoaching-Prozesse eignen. Darüber hinaus gibt es Tipps und Tricks an die Hand, wie eine Umsetzung gelingt, auch wenn der Alltag wieder einzieht.

Den Stoffplan und die Mitteilung an den Arbeitgeber können sie sich im Internet bei den Kursdetails herunterladen.

Wenn Sie sich für dieses Angebot interessieren, dann klicken Sie bitte auf „Anfragen“. Es handelt sich dabei noch nicht um eine Anmeldung. Füllen Sie bitte zunächst die 4 Felder in dem Formular aus. Sie erhalten dann weitere Information und die Möglichkeit zu einer verbindlichen Anmeldung.

Die eigenen Lebensziele entdecken und verwirklichen

Die eigenen Lebensziele entdecken und verwirklichen

06.10.2021    
18:00 – 20:00
VHS Rhein-Erft
Seminar/Kurs

In diesem Seminar entwickeln Sie einen individuellen Fahrplan für die nächsten Monate.

Wie zufrieden bin ich eigentlich? Welche Lebensbereiche sind erfüllt und welche brauchen eine Neuausrichtung. Sind die Entwicklungsfelder erstmal identifiziert, dann stellt sich schnell die Frage, was genau verändert werden soll und wie das zu schaffen ist.

Ziel ist es, mehr Klarheit zu bekommen und darauf aufbauend Veränderungen einzuleiten. Damit dieser Weg gelingt, lernen die Teilnehmer Methoden kennen, die sie später auch in Selbstcoaching-Prozessen anwenden können. Darüber hinaus gibt es Tipps und Tricks an die Hand, wie eine Umsetzung gelingt, auch wenn der Alltag wieder einzieht.

06.10.2021 18:00 – 20:00 Uhr
Ort: 50354 Hürth
Wenn Sie sich für dieses Angebot interessieren, dann klicken Sie bitte auf „Anfragen“. Es handelt sich dabei noch nicht um eine Anmeldung. Füllen Sie bitte zunächst die 4 Felder in dem Formular aus. Sie erhalten dann weitere Information und die Möglichkeit zu einer verbindlichen Anmeldung.
Logosynthese - Refresh

Logosynthese – Refresh

11.09.2021    
8:00 – 9:00
Online via ZOOM
Seminar/Kurs

Diese Veranstaltung richtet sich an diejenigen, die „Logosynthese im Selbstcoaching“ bereits erlernt haben und gerne punktuell in der Gruppe weiter vorankommen möchten.

Weitere Optionen auf Anfrage möglich.

Die Macht der Gedanken

Die Macht der Gedanken

02.09.2021    
18:30 – 20:30
VHS Rhein-Erft
Seminar/Kurs

Bis zu 70.000 Gedanken gehen uns täglich durch den Kopf. Wir sind ständig dabei, uns selber und unser Umfeld zu beurteilen. Oftmals sehr unbewusst.

In diesem Seminar geht es darum, dass Sie sich bewusst machen, welchen Einfluss Ihre Gedanken auf Ihr Wohlbefinden haben.

Anhand der Methode THE WORK von Byron Katie erlernen Sie, wie Sie sich diese Gedanken bewusst machen können. Sie lernen auch einen Weg aus einem negativen Gedanken-Karussell auszusteigen. Ziel ist es, dass Sie diese Systematik später auch in Eigenregie weiter für sich anwenden.

Wenn Sie sich für dieses Angebot interessieren, dann klicken Sie bitte auf „Anfragen“. Es handelt sich dabei noch nicht um eine Anmeldung. Füllen Sie bitte zunächst die 4 Felder in dem Formular aus. Sie erhalten dann weitere Information und die Möglichkeit zu einer verbindlichen Anmeldung.